〜アーユルヴェーダ基礎講座〜

     

    アーユルヴェーダを学んで健康を維持したい、不調や病を改善したいという方に・ ・

    アーユルヴェーダの自己ケアで免疫力を上げて、心も体も元気に過ごすための方法をお伝えします。

    体質チェックでご自分の心身の状態を知り、日常生活法、食事法で暮らしを整えていきます。

    講座ではアーユルヴェーダの薬草を、すぐに生活に取り入れていただけるようにご紹介。

    毎回違うアーユルヴェーディックなハーブティーも楽しんでいただきます♫

    この講座は桜坂市民大学の講座となります。

    2024年 7月18日 （木）〜　開講中

    14：00〜15：30 までの昼講座

    受講ご希望の方は、桜坂市民大学からお申し込みください。

     

    お問い合わせ・申し込み：098-860-9555（桜坂市民大学）